立冬和冬至都(📤)有一些与之相关(🍊)的习俗和活动。立冬时，人们会吃一些(💥)具有保暖作用的食(🎥)物，如(🐿)麻辣火(🏌)锅、热(⏬)汤(⬇)等，以增加体内的(🤕)热量。冬至(🚑)时，人们会(👂)吃一种传统(🕳)的食物——(🤯)冬(🍍)至饺子，寓意团圆和吉祥。冬至还有一项传(🥫)统活动——冬至晒太阳(♏)，人们相信晒太阳可以增加阳气，保健身(🍗)体。