香瓜是一种(💉)低热量、高纤维的水果(🔗)，对于减肥有一定的帮助(🥤)。香瓜中的纤维(🍰)素可以增加饱腹感，减少摄入的食物(🏿)量，控(🙋)制热量摄(🍙)入。香(🐃)瓜中的水分含量较高，可以帮助(⚓)排除体内的废物(🐬)和毒素，减轻水肿和(🔇)浮肿。香瓜中的维生素(🚦)和矿物质也有助于(🗨)维持身(🍼)体的正常代(♓)谢，提(👙)高脂肪(🈵)燃烧效率。