春分时节还是海鲜的(🚅)旺季。海鲜是春分美(🍨)食盛宴中的一大亮点(🖍)。鱼、虾、蟹等海鲜富含(😟)蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于补充身体所需的营养(👭)物质，提高身(🏒)体的免(💰)疫(🚆)力。海鲜中的(🈚)锌元素(🔓)也有助于(🐓)提高免疫力，预(🎛)防(🐥)感冒和其他疾病(☔)的(🔲)发生。