完成(🌝)4A需要强大的肌肉力量(🛩)和(🤭)控制能力(🍨)。选手需(🔜)要(🥄)在空中(🤰)保持稳定的姿势，并在着陆(🗿)时抵抗冲击力，以避(🚃)免摔倒或受伤。