人际关系的复杂性也是导致不(🐛)胜负荷的一个重(📔)要原因。与家人、朋友、(🐼)同(🍴)事之间的(🗣)矛盾(🥓)和纷争，使人们感到沉(🎬)重(⛅)的心理负担。长期处于人(➗)际关系的挣扎中，人们不仅身心疲(👆)惫(🖌)，还可能产生抑郁、焦(👖)虑等心(👽)理问题。