秋(🐌)分是农历二(🕒)十(🧦)四节气中的一(💻)个重要(🉑)节气，每年的阳历9月22日或23日。秋分标志着秋天的正式(🈁)到来，天气逐渐转凉，白天和黑夜的时间相等。据(✨)古代中国的传统观念，秋分是阳气渐(🥊)衰，阴气渐长(🌛)的时候，人(🖇)们(🔀)应该注意保养身体，调整(🥟)饮食(🌜)，以适应气候的变化(🐓)。