面对这种令人困(🥢)惑的情况，寻求(🐖)支持是至关重要的。与(💂)亲近的朋友、家人或心(♑)理咨询(💅)师交流，可以帮助你释(🐙)放情绪，获得(➖)建议和指导(🔂)。他(🙉)们的(🛣)支(🏡)持将帮助你更好地应对这个问题。