剧情介绍
营养和饮食对于游(⏩)泳运动员的(🏟)训(🐦)练和比赛(🥣)至关重(📐)要。合理的饮食能(🏛)够(🚥)为运动员提供足够的能量和营养，帮助他们(🏚)恢复体力和加快肌肉恢复(🕶)。科学的饮食搭配也能够(🈶)提高运动员的(🚥)身体(👋)素质和抵(☕)抗力，减(🅱)少受伤的风险(📒)。
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