立春之后的一段时间，人(⏮)们还可以(🤱)选择一(🐌)些合(📮)适的户外(🔂)活(☔)动来锻炼身体。春季的阳光明媚，气候宜人，适(⏲)合进行一些(🦈)户外运动(💄)，如晨跑、太极拳等(🏫)。这些活动可以(🚉)增强身体的免(🕒)疫(⭕)力，提(🍋)高身体素质，同时也能够增加心情愉悦，缓解压力。