面(🎄)对这个令人困惑的情况，你可能(🕓)会感(🚆)到自(🎽)尊心受到打击。重建自我是(🍝)摆脱困境的关键。寻找(🍍)支持和参(😫)加心(❇)理(💑)辅导可以帮助你恢(🥓)复自信和自尊，重新开始新(☝)的生活(🤸)。