下午茶时间通常是在下午3点到5点之间，这个时(🏙)间段(👞)人体的阳气(🚓)开始下降，湿(🏎)气也相对较重。在(🎩)这个(🎮)时间段，可(🍌)以选(🐗)择(🕓)一(📁)些祛湿的食(⏫)物，如薏米(😔)、红豆、绿豆等，有助于(🉑)调理体内湿气。