在冬季，人们可以选择一些适(🎢)合(⚫)的室内(😣)运动，如(🎈)瑜伽、健身操等(🍭)，也可以选择一些适合的(👛)户(🔠)外运动，如慢(🧚)跑、打太极等。无论(🤼)是室内运动还是户外运动，都可以帮助我们(🎆)保(😄)持良好的身体(🎒)状态。