三伏天祛湿(😍)的最佳时间(🎟)有(🎞)早晨起床后、中(🏞)午饭后、下(🔽)午茶时间、晚餐后、睡(📠)前、清晨、雨后(✝)、干燥天气、高(⤵)温天气和饭后(🌠)等。根据自己的实际情况(🥃)和(🍭)身(😹)体状况，选择合适的时间进行适量的运动和调理，有助于(😖)排除体内(🐨)湿气，保持身体(🦅)的健(🌽)康。