春分美(🥑)食盛宴是春季饮(🕐)食养生的一大(🛒)亮点。在这个时候，人们会选择一些具有(🅿)养生功效的食材，以增(🍑)强身体的抵抗力，迎接(🌽)春天的到来。春(🍆)分时节(⛏)正(🆗)是蔬菜的丰收季节(🏐)，新鲜(🍙)的蔬(🗂)菜是春分美食盛宴中不可或缺的一部分。例如，青菜、豆芽(🥠)、芦笋等绿(🤚)色蔬菜富含维生素(♈)和矿(⛲)物质，有助于(❔)增强免(📹)疫(😏)力，提高身体的抵抗(🔯)力。