修行是一种通过实践(🐸)和体(♊)验来提升自(🙊)我和改善(🏂)内心状态的过程(🎺)。它可以包括身体、心灵和精神层面的修炼，旨在培养智慧、慈悲和内在的平静(🌜)。修行不仅仅是一种宗(🧚)教或哲学的概念，它是每个人都可(👖)以追(🛡)求的一(📓)种(🔱)生活方式。