为了摆脱这种沉迷，我们需要意识到自己的问(🦔)题，并主动采取行动。我(💡)们(😱)需要审(🆓)视自己的价值(😀)观和(😲)目标，明确自(🐨)己真正想要的是什(💠)么(⬅)。我们需要学会控(⚽)制自己的欲望和冲动(🈳)，理性地(🙇)对待各种诱惑。最重要的是，我们需要(🍂)找到一种平衡，既能够追求自己的梦想和目标，又(🎺)能(💱)够与他人和谐相处。