通过立夏称体(🐖)重，我们可以获(💻)得一些实际的效果(🌥)。我们可以了解自己的体重是(🍿)否超标，是否(🍻)需(🏠)要减肥(🌵)或增重。我们可以根据体重的变化来(🐈)调(👙)整饮食(👭)和运动，保(📺)持健康的生活方式。我们可以建立健康的生活习(🏫)惯，保持良(🚩)好的身体状态。