入伏时期的饮食要(🎹)根(😊)据个人的体质(📣)和口味来选(🍓)择，但总的原则是清淡、易消化、营养均衡。合理的饮食不(🔇)仅可以帮助(♌)身体保持健康，还可以提高免疫力，预防疾病(🔜)的发(🥦)生(🏘)。希望大(😩)家在(💶)入伏时期能够注(🤣)意饮食，保持身体(🏴)健康。