凤眼果富含多种维(👺)生(🈹)素和矿物质(🍞)，尤其是维生素C和钾。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够帮(🏘)助提高免疫系(🙊)统功能，促进胶原蛋白的合成，使皮肤更加紧致和有(😕)弹性(🧜)。维生(🤮)素C还(🌋)能够帮助减轻疲劳感，增强体力和抵抗力。钾是一种重要的(💳)矿物质，能够维持心脏和肌肉的正常功能(🤪)，平衡体(👃)内的(👉)电解质(🚼)，调节血(🏅)压和心(💃)率。