立秋(🐧)时节，苹果上市(💌)，它是一种营(🛀)养丰(🐐)富、口感爽脆的水果(🕋)。苹果富含维生素C和纤维素，有助(⏹)于降低胆固醇、保护心脏健(🕡)康，还可以帮助消化和(📝)排(🏋)毒。