秋季气(🍜)温逐渐下降(🔍)，要注意保暖。可以选(🍣)择合(🧔)适的服装，穿(👫)上适当的厚外套、长袖衣(💏)物和长裤，避免(⛑)受凉。还(👛)可以通过喝热水、泡脚(😠)等方式来保持体温，防止感冒和(✅)其他疾(〰)病(🐨)的发生。