凤眼果富含多种(🌝)维生素(🐮)和矿物质，尤(🛬)其是维生素C和钾。维生素C是(☔)一种(🚄)强效的抗氧化剂，能够帮助提高免疫系统功能(🚙)，促进胶原蛋(🤫)白的合成，使皮肤更(🍼)加紧致(👮)和有弹性。维生(🌨)素C还能够帮助减轻疲劳感，增强体力和抵抗力(✂)。钾是一种重要的(🍓)矿物质，能够维持心脏(🤘)和(🖲)肌肉的正(😫)常功能，平(🎠)衡(🍼)体内(🐘)的电解质，调节血压和心率。