除了锻炼，饮食(😇)也是(🈳)健美先生训练中不可忽视(🏗)的一部分。合理的饮食计划可以为(🐆)你提供足够(🦍)的营(🤨)养和能量(🖌)，以(🙉)支持肌肉的生长和恢复。高蛋白(🌧)、低脂肪(💰)的饮食是健美先生训练的基础，它(🥂)可(🚤)以帮助你(⏲)增(👥)加肌肉质量，同时减少身体脂肪(➗)的积(📍)累。