太极拳(👉)的基本原(⏲)理是以柔克(⏯)刚，以静制动。太极拳(🍊)的动作缓慢(🚾)而柔和(💥)，注重身体的放松和内力的运用。太极拳(🛑)的基(🐪)本功包(🥃)括站桩、推手、单鞭(🐸)、分腿、拗步(🦂)等。站桩是太(🏯)极拳的基本姿势，通过保持(🔸)身体的平衡和稳定(😽)，训练(🚠)身体的(🌲)内外协调能力。推手(🦉)是太极拳(✌)的特色技术，通过与他人进行轻接触的推、拉(🎵)、按、顶等动作，锻炼(🐏)身体的灵敏度和反应能(⛪)力。