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导演:国建勇,买志远,孙旗主演:布里奇特·埃弗里特,蒂姆·巴格来,詹妮弗·马奇,Barbara Robertson
苋菜富含铁(⏱)元素,是补充铁(💟)质的良好来源。铁是合成血红蛋(🍾)白的重要成分,能(🥧)够促进血液循(🏝)环和氧气供应,预(🛒)防贫血的发生(🏛)。苋(🈷)菜中的维生(🚜)素C能够提高铁的(🐱)吸收率,增强其补血效果。