春(🌇)季是万物复苏的季节，人体也需(🔈)要(🔳)调整自己的状态。在(💿)春季养生中，要注重清肝明目、健脾养胃(🥡)。可以多吃(🏵)一些(🌻)新鲜蔬菜水果，如苦(👠)瓜、菠菜(💒)、草(🥪)莓等，同时适量锻炼身体(🍡)，增强体质。