立冬这一天，一(🐧)些(🕯)地方还有食用红枣粥(📀)的传统。红枣粥以红枣为(🍑)主料，搭(📂)配糯米和其他杂粮煮成。红枣富含维(🛶)生素C和(🐾)糖类，能够提供人体所需(🔰)的能量和(🥪)营养，有助于御(😩)寒保(⭐)暖。