剧情介绍
在冬季，我们可以适当增加食物的(🎩)热量，例如多吃一些温热的(🚤)食物(🔜)，如姜(⌛)、葱、蒜等(😍)，可(🌛)以帮助身体(🍞)保暖。还可(🎼)以适量(😑)增加脂肪摄入，选择一些具有保暖(📖)作用的食物，如糯米、核(😭)桃等(💼)。
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