青菜是(🕶)立春咬春(🔩)时常见的一(😓)种蔬菜，它具有清热解(🥅)毒的作用。青菜中(🏳)含有(👼)丰(🏤)富的(🍁)叶绿素，具有抗氧化、抗(🔊)炎症和抗(🔈)癌等作用。青菜还富含(😰)维生素A、维生素C等多种维生素，有(⬆)助于增强机体的(🌘)免疫力。青菜还富含(⏩)膳食纤维，有助于促进肠道(📚)蠕动，预防便秘等(🌥)肠道问题(♏)。