霜降时(🥖)节，人们容易感到寒冷，容(🛡)易(👆)受凉。多喝姜(🥎)汤(📗)是非常有(🙃)益的。姜汤可以(🔊)帮助身体驱(🧕)寒，增(🚈)加身体(🏞)的(🤹)抵抗力。可以选择将姜切(🐨)片后加入热水中，再加入适量的红糖，煮沸后饮用。这样既可以(🏛)暖和身体，又(👬)可以增加营养摄入。