在比赛(🌩)中，选手们需要展示出各种(🌾)各样的动作，如翻腾、旋转(🚀)、(🔝)扭转等。这些动作(⛴)需要(🌽)高度的协(🔛)调性、柔韧性和力(🤺)量，同(🍞)时还(🕡)需(📓)要良好的空间感和节奏感。选手们需要(😡)在空中迅速做出反(🍌)应，准(🍰)确地控制(🛏)自己的身体，以确保(🧗)动作的完成度和(🌭)稳定性。