入伏是中(🎫)国传统二(💢)十四节气之一，也是(💵)夏季的第一个节气。入伏的时候，天气开始变(📣)得炎热，人们容易感到(😈)疲倦和(🐉)脾气暴(🥪)躁。合理的饮食(😆)对于保持身体健康和提高(✂)免疫力(🚆)非常重要。下面将介绍一些入伏时(⛰)期适(🚦)宜的饮食，帮助(⏭)大家(🕧)度(📉)过这个炎热的时(🌚)期。