夏季是一年中最(👬)炎(⛓)热的季(👜)节，高温天(🚆)气(🔍)给人(🌋)们的身体带(🈵)来了很大的负担。为了保持健康，我(❎)们(🦁)需要注意饮食，选择适合夏天的食物(⛵)来清(🈴)凉降(🐕)温。而伏天，即立秋前后的一段时间(⏪)，更是(🕉)炎热难耐。那么(🌺)，伏天吃什么对身(👑)体好呢？本文将为您介绍伏天饮食(🕳)指南，让(⛹)您度过一个清凉舒适的夏季。