夏季要避免辛辣(🔔)、油腻、烧烤等(🀄)食物，多摄入清淡、富含水分的食物，如水(🤠)果、蔬菜、清汤等(🌯)。要注意食(🈵)物的(🏾)卫生(📽)，避免食(🌒)物中毒。