苦(😲)谛是(🍨)佛(🤸)教中第一个谛，它(🚴)指出(🏘)生(🌵)命中的痛苦和苦难是无法避免的。无论是身体上的疾病和伤害(🎀)，还是心灵上的痛苦和(😂)困惑，都是生命中(🏤)不可避免的一部分。人(🥎)们常常在追求欢乐(💵)和快乐的过程中，忽略了生(🦔)命中的痛苦(🍷)和苦难。佛(😉)教认为只(🌠)有正视痛苦和苦(🎶)难，才能真正理(❤)解人生的(🚌)本质。