剧情介绍
橄榄球比赛(🥅)中，持(🐳)久的(🔘)有氧耐力对于运动员来说至关重要。通过进行有氧耐力(🍨)训练，如长跑(🥁)、游泳和有氧器械训(🍺)练，可(📇)以(🎡)提高运动员(🔀)的心肺功能和耐力水平(🛫)。
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