剧情介绍
太(😜)极拳的(⛰)基本原理是(🏭)以柔克(😴)刚，以静制动。太极拳的动(💓)作缓(🥠)慢而柔和，注重身体的放松和内(🧢)力的运用。太极拳的基本功包括站桩、(🈶)推手、单(🌽)鞭、分(👱)腿、拗步(🆘)等。站桩是太极拳的基本姿势，通过保持身(🎧)体的平衡和稳(🧓)定，训练身体的内外协调能力。推手(🔣)是(🐈)太极拳的特色技术，通过与他人(🚼)进行轻接(🍅)触(🍆)的推、拉、按、顶(🧟)等动作，锻炼(💼)身体的灵敏度和反应能力。
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