为了(📞)帮(🚧)助妹(🦉)妹解(🗿)决心理冲突，家人和(🕎)朋友(⛎)的支持至(⏱)关重要(🔠)。他们应该耐心倾听妹妹的烦(🕓)恼，并给予她(⏳)正确的指导和建议。妹妹也需要学会自我调节，接受自己的情感和身体变化(🦏)。