多任务(🏫)是工作效率低下的一大杀手。虽然(🏑)有时候需要同时处理多个任务，但过(😩)多的多任(📔)务(🌓)会分散注意力，降低(🤲)工作效率。要尽量避免多任务(📯)，将注意力集中在一项任务上，直到完(👙)成或达到一(🧐)个合(⛳)适(🀄)的节点再切换(🗾)到下一项任务(🈶)。可(🐷)以通过制定工作计划(😉)、设置专注时间段和(💄)避免干扰等方(🏫)式来帮助避免多(🔘)任务。