尽管夏令时有一定的好处，但也存(👂)在一些争议。夏令时(🏟)的实施可能会导致人们的(💾)身体节(🥠)律紊乱。由(🎖)于时间的调整，人们(🏩)的作息(📓)习惯发生改(⚫)变，可能会(🌙)影响到他们的睡眠质量(📑)和身体(😒)健(🎺)康。尤其是对于一些敏感的人(🤖)群来说，比如儿童、老年人和患有(✉)睡眠障(🌗)碍(🛩)的人，可能会更(🎂)加敏感。