要注意(🔒)饮食调理。春季是(🤡)一个养生(🌩)的好(🖐)时机，人们可以选择一(🙃)些具有温补(🗺)作用的食物(♊)，如姜、(📸)葱、蒜等，来增强身体的抵抗力。还可以多吃(💎)一(🙏)些含有维生素C的水果(📀)和蔬菜，提高免疫(🤱)力，预防感冒等疾(🕦)病的发生(🌑)。