心理素(🧞)质在羽毛球比赛中同样起着重要(🎧)的作用。要想在比赛中保持(💶)冷(🤕)静和自信(🖋)，需(🐦)要进行一(🎇)些心理训练。你可以通过放松训练、集中注意力(❗)和(🚲)调整心态(🐊)来提高自己的心理素(⌚)质(🙄)。与教练(🛺)和队友进行交流和讨论，也(🔄)可以帮助你更好(💿)地理(🚹)解比赛和克服心(⛄)理压力。