夏(🍕)时制，又称夏令时，是一种时间调整制度，旨在充分利(🖱)用夏季的长日照时(🔬)间，将(🔽)时间(🏩)提前一小时，以节约能源和提(⏫)高人们的(💺)生活质量。夏时制通常在夏季(🆙)开始时实(🎓)行，结束时(🦅)恢(⬆)复标准时间。