冷(🐧)热交替(🎟)敷可以促进血液循环，加速新(🚮)陈(🏟)代谢，减(📼)少脂肪在下巴区域的积累。可以用(👱)热(🥗)毛巾敷在下巴周(🏤)围，保持几分钟，然后用冷(✴)毛巾敷在(🏜)同一位置，交替敷用几(🕴)次，每天(🗓)坚持，可以有效改善双下巴问题。