一伏期间的(🕕)高温天气对(👈)人们的生活也有一定的影响。在这段时间里，人们需要注(🙋)意防暑降温，避免(🐌)长时间暴露在高温环境下。人们还需(🏔)要增(🕛)加水(🦑)分摄入，多吃清凉、(✌)富含水分的食(🈲)物(🍤)，以保持身体(🐀)的水分平衡(🚺)。一伏也是(📿)夏季旅游的旺季(🦁)，人们可以选择(💱)去海边或山区等地避暑(🦄)度假。