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导演：杰克·本德主演：劳伦·艾波罗丝,丽芙·休森,西蒙娜·凯塞尔,伊利亚·伍德
3. 放松(😳)身心：可以尝试进行深呼(💰)吸、(☕)冥想、瑜伽等放松(🕴)身心的活动，帮助缓(🕣)解焦(🎓)虑和压力(⌚)，促进睡眠。
