柠檬(🦆)含有丰富(👅)的(😲)维生素C，而维生素C会与钙离子结(🔼)合，形成难溶性的物质，从而影响钙片的吸收。如果在(✒)服(⤵)用钙片的时候同时食(🌮)用柠(🏿)檬，会降低钙片的吸收(❌)效果。在服用钙片期间最好避免食(🍗)用柠檬。