剧情介绍
适当的(🎷)体育锻炼能够增强(🕸)体质，提高身体素(♊)质。可以选择适合自己的(📝)运(🥣)动方式，如慢跑、太(🤥)极拳等，每天坚持(💞)一定时间的锻炼，有助于(🍼)缓解(👓)压力，提高学习效果。
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