面对这个(🦋)令人(🗼)困惑(🕠)的(🍀)情况，你(🚬)可能会感到自尊(🐩)心受到打击。重建(🈸)自我是摆脱(🎸)困境的(💎)关键。寻找支持和参加心理辅(🛒)导可以帮助你恢复自信和自尊，重(💘)新开始新的生(😚)活。