除了锻(🍯)炼(🖋)，饮食也是健美先生(💉)训练中不(📊)可忽视的一部分。合理的饮食计划可以为你提供足够的营(🐿)养和能量，以支持肌肉的(🔀)生长和恢复。高蛋白、低脂(🍟)肪的饮食是(😯)健美(🌨)先生训练的(🎛)基础(📢)，它可(🤯)以帮助你增加肌(🖨)肉质量，同时减少(📏)身体脂肪的积累。